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As entradas mais saudáveis ​​em seus 10 restaurantes favoritos

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Nem tudo no cardápio de redes de restaurantes é prejudicial à saúde

O salmão com manjericão e limão do Uno Chicago Grill contém menos de 500 calorias.

Cadeias de restaurantes tendem a ter uma má reputação do ponto de vista nutricional. Na maioria das vezes, isso se justifica: hambúrgueres, costelas e saladas atolados em frango frito e molhos pesados ​​com maionese não vão ser saudáveis ​​onde quer que você os peça. Mas cada vez mais cadeias estão fazendo um esforço real para ter opções saudáveis ​​em seus menus, e nós rastreamos as entradas mais saudáveis ​​em 10 das cadeias de restaurantes mais populares da América.

As entradas mais saudáveis ​​em seus 10 restaurantes favoritos da rede (apresentação de slides)

Nos últimos cinco anos, quase todos os restaurantes de grandes redes adicionaram algum tipo de seção de "escolhas saudáveis" ao seu cardápio em resposta à séria pressão para seguir o programa e fazer algo a respeito da obesidade galopante na América e competir com novas cadeias voltadas para a saúde. Se algum desses itens do menu é um vendedor decente, não é de conhecimento público, mas apenas o fato de que opções saudáveis ​​de entradas estão disponíveis é uma coisa boa. O Cracker Barrel adicionou um “Fixin's Saudáveis”Menu, Olive Garden tem uma seção destacando“Comida italiana mais leve, ”Ofertas do Chili“Escolhas mais leves, ”E até mesmo o Applebee's tem um“Preço mais leve" cardápio.

Se você está procurando uma alimentação saudável em um restaurante de rede (ou qualquer restaurante, nesse caso), é melhor apenas usar o bom senso. Evite alimentos fritos ou qualquer coisa coberta de queijo ou com gordura aparente, opte por frutos do mar frescos e peito de frango em vez de um grande bife ou costelas, evite porções grandes de macarrão, evite molhos de salada cremosos e oleosos e peça vegetais cozidos no vapor. . E se sentir que está a ficar cheio, leve metade para casa para uma segunda refeição! Felizmente, muitas redes já fizeram o trabalho para você, separando as opções mais saudáveis ​​em sua própria seção de menu; tudo que você precisa fazer é certificar-se de fazer o pedido.

Continue lendo para saber quais são as opções de entrada mais saudáveis ​​(se não necessariamente atraentes), sem incluir acompanhamentos, em 10 das redes de restaurantes mais populares da América. Mesmo que seja difícil resistir à tentação, visitar um restaurante de rede não deve ser uma desculpa para comer alimentos gordurosos e gordurosos. Comer de forma saudável em cadeia é possível; Você consegue!


Eu comi em quase todos os restaurantes da rede e mdashEstas são as 10 melhores sobremesas

Dois anos depois e mais de 20 restaurantes abaixo, descobri as melhores sobremesas nas redes de restaurantes mais populares. Vale a pena economizar espaço, pois alguns são tão bons que recomendo pular a entrada.

Esta sobremesa imponente é uma mistura de croissant em flocos e donut pastoso. O caramelo salgado e o molho de calda quente o levam ao limite.

Se você está obcecado por uma sobremesa salgada e doce, esta é para você. Os pedaços de caramelo e o biscoito amanteigado quente combinam perfeitamente com o sorvete de caramelo salgado.

Claro, Olive Garden teria uma lasanha de sobremesa. A torre de brownie de oito camadas tem cream cheese espesso para quebrar a doçura de chocolate do brownie. P.S. Temos uma receita copiada desta porque vocês a amam que Muito de.

Procurando uma sobremesa crocante? P.F. Chang's tem tudo para você. As bananas são fatiadas, enroladas em rolinhos primavera, fritas e regadas com uma mistura de caramelo e baunilha. Minha parte favorita é mergulhar os rolinhos no sorvete de coco e abacaxi.

Olha, poderíamos ter colocado o bolo de chocolate derretido aqui para o Chili's, mas acho que todos nós sabemos disso, e para ser honesto. é superestimado. Troque-o e pegue a torta do paraíso da próxima vez. Está cheio de manteiga, coco, nozes e chocolate. Este bebê tem camadas.

Nunca sonhei com uma sobremesa mais do que este bolo úmido, macio e fudge. Se eu pudesse ter isso no meu aniversário todos os anos, estaria contente.

Não é um fã de chocolate? Eu te escuto. A torta de lima doce e azeda do Bonefish Grill é leve o suficiente para você comer a fatia inteira. A crosta do biscoito graham é viciante.

De todos os cheesecakes da Cheesecake Factory, estou de olho neste sonho de pasta de amendoim. É denso, achocolatado, e a manteiga de amendoim gruda no céu da boca. Você vai precisar de um copo de leite com este.

Lembra como eu me apaixonei pelo bolo de chocolate do Cracker Barrel apenas alguns segundos atrás? Bem, conheça a versão mais densa e sexy. A Grande Muralha do Chocolate é sensual. Eu recomendo fortemente que você compre isso para viagem e comê-lo sozinho em sua cama.

Em inglês, isso significa "sonho do chocolate" e, honestamente, Carrabba acertou em cheio. É o equilíbrio perfeito entre denso e claro o brownie é espesso enquanto as camadas de mousse de chocolate são fofas. Esta imagem deve ir ao lado da palavra "decadência" no dicionário.


Eu comi em quase todos os restaurantes da rede e mdashEstas são as 10 melhores sobremesas

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Esta sobremesa imponente é uma mistura de croissant em flocos e donut pastoso. O caramelo salgado e o molho de calda quente o levam ao limite.

Se você é obcecado por uma sobremesa salgada e doce, esta é para você. Os pedaços de caramelo e o biscoito amanteigado quente combinam perfeitamente com o sorvete de caramelo salgado.

Claro, Olive Garden teria uma lasanha de sobremesa. A torre de brownie de oito camadas tem cream cheese espesso para quebrar a doçura de chocolate do brownie. P.S. Temos uma receita copiada desta porque vocês a amam que Muito de.

Procurando uma sobremesa crocante? P.F. Chang's tem tudo para você. As bananas são fatiadas, enroladas em rolinhos primavera, fritas e regadas com uma mistura de caramelo e baunilha. Minha parte favorita é mergulhar os rolinhos no sorvete de coco e abacaxi.

Podíamos ter colocado o bolo de chocolate derretido aqui para o Chili's, mas acho que todos nós sabemos disso, e para ser honesto. é superestimado. Troque-o e pegue a torta do paraíso da próxima vez. Está cheio de manteiga, coco, nozes e chocolate. Este bebê tem camadas.

Nunca sonhei com uma sobremesa mais do que este bolo úmido, macio e fudge. Se eu pudesse ter isso no meu aniversário todos os anos, estaria contente.

Não é um fã de chocolate? Eu te escuto. A torta de limão doce e azeda do Bonefish Grill é leve o suficiente para você comer a fatia inteira. A crosta do biscoito graham é viciante.

De todos os cheesecakes da Cheesecake Factory, estou de olho neste sonho de pasta de amendoim. É denso, achocolatado, e a manteiga de amendoim gruda no céu da boca. Você vai precisar de um copo de leite com este.

Lembra como me apaixonei pelo bolo de chocolate do Cracker Barrel há apenas alguns segundos? Bem, conheça a versão mais densa e sexy. A Grande Muralha do Chocolate é sensual. Eu recomendo fortemente que você compre isso para viagem e comê-lo sozinho em sua cama.

Em inglês, isso significa "sonho do chocolate" e, honestamente, Carrabba acertou em cheio. É o equilíbrio perfeito entre denso e claro o brownie é espesso enquanto as camadas de mousse de chocolate são fofas. Esta imagem deve ir ao lado da palavra "decadência" no dicionário.


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Claro, Olive Garden teria uma lasanha de sobremesa. A torre de brownie de oito camadas tem cream cheese espesso para quebrar a doçura de chocolate do brownie. P.S. Temos uma receita copiada desta porque vocês a amam que Muito de.

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Nunca sonhei com uma sobremesa mais do que este bolo úmido, macio e fudge. Se eu pudesse ter isso no meu aniversário todos os anos, estaria contente.

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Em inglês, isso significa "sonho do chocolate" e, honestamente, Carrabba acertou em cheio. É o equilíbrio perfeito entre denso e claro o brownie é espesso enquanto as camadas de mousse de chocolate são fofas. Esta imagem deve ir ao lado da palavra "decadência" no dicionário.


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Claro, Olive Garden teria uma lasanha de sobremesa. A torre de brownie de oito camadas tem cream cheese espesso para quebrar a doçura de chocolate do brownie. P.S. Temos uma receita copiada desta porque vocês a amam que Muito de.

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Podíamos ter colocado o bolo de chocolate derretido aqui para o Chili's, mas acho que todos nós sabemos disso, e para ser honesto. é superestimado. Troque-o e pegue a torta do paraíso da próxima vez. Está cheio de manteiga, coco, nozes e chocolate. Este bebê tem camadas.

Nunca sonhei com uma sobremesa mais do que este bolo úmido, macio e fudge. Se eu pudesse ter isso no meu aniversário todos os anos, estaria contente.

Não é um fã de chocolate? Eu te escuto. A torta de limão doce e azeda do Bonefish Grill é leve o suficiente para você comer a fatia inteira. A crosta do biscoito graham é viciante.

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Claro, Olive Garden teria uma lasanha de sobremesa. A torre de brownie de oito camadas tem cream cheese espesso para quebrar a doçura de chocolate do brownie. P.S. Temos uma receita copiada desta porque vocês a amam que Muito de.

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Se você está obcecado por uma sobremesa salgada e doce, esta é para você. Os pedaços de caramelo e o biscoito amanteigado quente combinam perfeitamente com o sorvete de caramelo salgado.

Claro, Olive Garden teria uma lasanha de sobremesa. A torre de brownie de oito camadas tem cream cheese espesso para quebrar a doçura de chocolate do brownie. P.S. Temos uma receita copiada desta porque vocês adoram que Muito de.

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