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Frango com abobrinha em papillote

Frango com abobrinha em papillote


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Corte o peito em dois lóbulos. Unte com manteiga e polvilhe com especiarias.

A abobrinha é lavada, limpa e fatiada. Polvilhe com sal e pimenta.

Frite a carne na assadeira por 5 minutos de cada lado.

Corte duas folhas maiores de papel manteiga. Unte cada um com um pouco de óleo, coloque rodelas de abóbora temperada, alho, um pedaço de frango frito, alho picado e pimenta em grão.

Junte o papel firmemente nas pontas para formar um pacote para reter o vapor dentro e coloque em uma bandeja.

Asse a 200 graus C com ventilação por 20-25 minutos.

Eles são cuidadosamente desembrulhados e servidos diretamente do papel.

Polvilhe com endro fresco e especiarias extras, se necessário.

Bom apetite!


A filha do criminoso de Onești rompe o silêncio: “Meu pai não cortou uma galinha. Eu não sei o que estava na cabeça dele "

Andreea Moroșan, filha do criminoso de Onești, deu entrevista exclusiva para a TV România. A jovem afirma que não pode retornar ao país devido a ameaças de morte.

A filha do assassino de Onești quebra o silêncio. Andreea Moroșan trabalha na Alemanha há mais de cinco anos. A mulher afirma que conhece muito bem o pai e não entende como ele tirou a vida de duas pessoas.

Além disso, ela afirma que seu pai não conseguia cortar uma galinha em casa e não entendia o que estava na cabeça dele naquele momento. Agora, após a tragédia, a mulher recebe ameaças de morte e não pode retornar ao país.

A filha do assassino de Onești quebra o silêncio
"Eu não pensei que tal coisa fosse acontecer. Eu conheço meu pai muito bem. Agora as palavras são supérfluas e não fazem sentido. Sou ameaçado por diferentes pessoas, não tenho como vir para o país. Ameaças de morte, para que me mostrem o que está acontecendo. Meu pai não cortava galinha em casa. Não quero me desculpar, mas meu pai não cortou uma galinha em casa. Não sei o que se passava na cabeça dele ", declarou Andreea Moroșan para a TV Romênia.

Ela também contou como sua família perdeu seu apartamento há 11 anos. Parece que então o oficial de justiça e os gendarmes entraram à força. A mulher afirmou que sua irmã estava passando por momentos de horror naquele momento porque sua arma foi colocada em sua cabeça.

“Eles vieram com um executor, com base na decisão. Quando entraram no apartamento, não apresentaram nada. Eles forçaram a entrada e me bateram contra a parede. Eu me defendi, uma mulher contra três homens que você não pode controlar. A certa altura, mordi um dos gendarmes, não minha mãe. Meu pai não estava no país, foi atirador por muito tempo ”, declarou ela.

Gheorghe Moroşan, o criminoso de Oneşti, em estado crítico, após ser operado

Novas informações sobre o estado de saúde de Gheorghe Moroşan, acusado de cometer o duplo crime em Oneşti. O homem está internado em Unidade de Terapia Intensiva, após ser operado uma segunda vez devido a complicações. Na primeira cirurgia, os médicos extraíram nove balas de seu corpo, duas delas letais e sete de borracha.

Adrian Popa, o gerente do Hospital de Urgências de Bacău, deu detalhes, ao vivo na TV România, sobre o estado de saúde de Gheorghe Moroşan, o homem acusado de cometer o duplo crime em Oneşti. Os médicos dizem que Gheorghe Morosan tem vários problemas de saúde.


Deserto

Às vezes você quer sua doçura sem ter que fazer uma tempestade.

44. Bolo de chocolate com framboesas

Se o desejo por doces for bem-sucedido, você pode bater levemente este bolo. Tudo que você precisa é uma banana, cacau em pó, framboesas congeladas e um ovo.

Sim, uma porção de # sobremesa saudável e sem farinha. O melhor de tudo, leve ao forno em um minuto.

Quatro cinco. Bagas claras e quentes para 2

Esta sobremesa de fruta madura é tão fácil de fazer:

  • Encha uma assadeira com 2 xícaras de frutas frescas ou congeladas.
  • Cubra com uma mistura de aveia, açúcar mascavo, manteiga e canela.
  • Asse no forno por 30 minutos até que a superfície esteja crocante e o suco ferva.

Espere, é isso? O que você está esperando! Faça sua própria fruta com caroço Um creme chantilly ou cobertura inativa é sempre uma adição bem-vinda.

46. ​​Brownie de abóbora sem manteiga de amendoim

Biscoitos, chocolate, sem farinha, açúcar refinado, manteiga ou óleo. WTF? O que realmente énoesses? Como faço um brownie? Então. Vários. Questões.

A resposta? Manteiga de amendoim, abóbora picada, xarope de bordo, cacau em pó, sementes de linho moídas (ou um ovo), bicarbonato de sódio e gotas de chocolate fazem um brownie fino.

A sobremesa estará pronta para ser compartilhada em meia hora.

47. Energia morde nozes

Ingredientes naturais, sem assar e todos juntos em uma tigela - soa muito bem para nós! Este é um lanche de poder médio.

  • manteiga de noz
  • Querida
  • Aveia
  • coco sem açúcar
  • baunilha
  • sal marinho
  • qualquer um dos seus favoritos, como nozes picadas, sementes, frutas secas, gotas de chocolate ou especiarias

Leve a "massa" à geladeira por 30 minutos, transforme-a em bolas e leve à geladeira ou congele até a hora de comer.

48. Espuma de chocolate

Mesmo sem adição de açúcar, este pudim de chocolate provoca seriamente yum.

Tâmaras, leite de coco, cacau em pó e baunilha até formarem uma mistura espessa e cremosa está na ordem do dia.

Você pode derramar o pudim em pequenas molduras ou tigelas. Ou você pode servir seu trabalho árduo (pffft, certo) em uma tigela maior.

49. Cookies de banana com macacos grossos

Esses biscoitos sem farinha são rápidos e fáceis de preparar com excelentes resultados.

Combine bananas, aveia, manteiga de amendoim, proteína em pó de baunilha, gotas de chocolate, amêndoas picadas e uma pitada de sal.

Em seguida, coloque as porções do tamanho de um biscoito em uma assadeira. Em 10 minutos, você vai tirar essas crianças do forno.

Cinquenta. Calda de chocolate sem açúcar

Foto: Katie coberta de chocolate

Mantenha seu dentista feliz com este açúcar doce não refinado. A geléia vem de bananas super maduras, com uma nota de xarope de bordo, se as bananas não estiverem maduras e doces.

A melhor parte: seu processador de alimentos faz o trabalho.

A parte difícil: fique paciente enquanto a mistura é colocada em uma panela no freezer.

51. Iogurte congelado com abóbora

Este fro-yo é fácil de fazer com ou sem uma sorveteira. Ao qual é adicionado, abóboras. Tão maravilhoso.

Combine iogurte grego, purê de abóbora, xarope de bordo, nozes, extrato de baunilha e especiarias.

Se você fizer isso sem um carro, não se esqueça de misturar ocasionalmente. Você não quer um bloco de abóbora congelado em vez de uma abóbora cremosa.

(Não se distraia esculpindo.)

52. Cookies de manteiga de amendoim sem açúcar

A aveia é uma base ideal para biscoitos mais saudáveis. Combine manteiga de amendoim, mel ou xarope de bordo, cacau em pó, baunilha e coco esmagado sem açúcar. Coloque 1 colher de sopa de porções em uma assadeira forrada.

Leve à geladeira até endurecer. E você tem biscoitos leves e saudáveis.

53. Biscoitos não assados ​​feitos de manteiga de amendoim com chocolate

A ideia de biscoitos de manteiga de amendoim com chocolate? sim. Heckin '. Por favor. É difícil estar errado. Mas a ideia de fazê-los?ECA. Coisas.

Esta receita não só corta o cozimento, mas também a maior parte da lavagem posterior.

Técnico, coloque a mistura de manteiga, leite, açúcar, aveia, baunilha, chocolate e manteiga de amendoim em uma assadeira para esfriar e formar. Com papel encerado, no entanto, você nem precisa limpar a bandeja.


Aperitivos

1. Couves-de-bruxelas fritas com bacon de alho Aioli

Se você tem um prato principal com peso de carne, aproveite o prato inicial para oferecer alguns vegetais para o jantar. Fáceis de preparar e cheios de sabor, essas couves de Bruxelas e seus acompanhamentos são tão cativantes quanto qualquer app de frito e muito mais divertidos de comer do que uma salada.

2. Camarão, kiwi e romã

"Verrine" soa como algo para deixar seu avental dobrado, mas simplesmente se refere a uma espécie de aperitivo em camadas. Nesta versão de camarão, você só precisa de quatro ingredientes para criar um prato elegante, leve e saboroso.

3. Picadas de atum e pepino picantes

Se a coisa Paleo torna a experiência de comer sushi um desafio, eles permitem que você satisfaça seu desejo por atum picante em casa. Oferecem uma certa riqueza de peixe e abacate, mas não são tão recheados quanto os rolinhos recheados de arroz, por isso são perfeitos para petiscar antes da hora de entrar.

4. Cebola caramelizada e compota de bacon em batatas doces Crostini

Para começar uma refeição romântica com um toque de amido, use essas "torradas". Embora a batata-doce não seja tão crocante quanto a massa, é um veículo perfeito para misturar bacon e cebolas quase como geleia - e croutini não tem tudo a ver com recheios, afinal?

5. Ovos de beterraba do mal

As pessoas podem rejeitar os ovos diabólicos como antiquados, mas há uma razão pela qual ainda os vemos nas mesas e menus dos restaurantes - eles são saborosos! Para torná-los um pouco mais saudáveis ​​(e um pouco mais 2018), esta receita vai fácil na maionese Paleo e adiciona um purê de beterraba ao recheio.

6. Hummus de couve-flor com couve-pesto

Nem mesmo as pessoas que se preocupam com os carboidratos deveriam desistir de seu mergulho favorito. Aqui entra a couve-flor para o grão-de-bico e temperada com alho e tahine, tem exatamente o gosto de homus de verdade, enquanto um turbilhão de pesto de couve o torna ainda mais especial para a noite do encontro.

7. Castanhas com água embrulhada em bacon

Qualquer pessoa pode pensar em aspargos embrulhados em bacon, mas ouse ser diferente usando castanhas-d'água. Roladas em açúcar de coco e fritas, podem ser pequenas, mas essas embalagens crocantes, doces e salgadas contêm um punhado de sabor forte.