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Veggie Stir Fry com Molho de Amendoim

Veggie Stir Fry com Molho de Amendoim


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Experimente este saudável Veggie Stir Fry com Molho de Amendoim para o jantar

Veggie Stir Fry com Molho de Amendoim

Procurando uma ideia rápida e fácil para um jantar para Segunda-feira sem carne? Experimente este simples vegetal refogado com um molho de amendoim rico e cremoso.

Esta receita é cortesia de McKenzie Hall e Nutrir RDs.

Ingredientes

  • 1/2 xícara de manteiga de amendoim natural
  • 1 colher de sopa de mel
  • 2 colheres de sopa de tamari
  • 1 colher de sopa de vinagre de arroz
  • 1 colher de chá de gengibre ralado
  • 2 colheres de chá de óleo de pimenta (opcional)
  • 1/3 a 1/2 xícara de água
  • 2 colheres de sopa de canola prensada a frio ou óleo de semente de uva
  • Saco de 1 libra misturado com vegetais fritos e congelados
  • 1/4 xícara de coentro fresco, picado
  • 2 colheres de sopa de amendoim picado
  • 2 xícaras preparadas de arroz integral

Frango Saudável e Legumes Fritos com Molho de Amendoim

Ansiando por uma deliciosa fritada satay do seu lugar local para levar? Pule a comida para fora e faça seu próprio frango saudável e vegetais refogados com molho de amendoim. Demora menos de 30 minutos e você pode embalar as sobras como um almoço de trabalho!

Aviso Legal: Esta receita foi criada em parceria com Mann & # 8217s Fresh Vegetables. Obrigado por apoiar as marcas que me apoiam para tornar este blog possível.


Frango Saudável e Legumes Fritos com Molho de Amendoim

Ansiando por uma deliciosa fritada satay do seu lugar local para levar? Pule a comida para fora e faça seu próprio frango saudável e vegetais refogados com molho de amendoim. Demora menos de 30 minutos e você pode embalar as sobras como um almoço de trabalho!

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Frango Saudável e Legumes Fritos com Molho de Amendoim

Ansiando por uma deliciosa fritada satay do seu lugar local para levar? Pule a comida para fora e faça seu próprio frango saudável e vegetais refogados com molho de amendoim. Demora menos de 30 minutos e você pode embalar as sobras como um almoço de trabalho!

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Frango Saudável e Legumes Fritos com Molho de Amendoim

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